O beach tennis é um esporte dinâmico e emocionante, praticado na areia e que combina elementos do tênis e do vôlei. Além de ser uma excelente forma de se manter ativo, ele promove o trabalho em equipe, a coordenação motora e o condicionamento físico. Sua relevância vai além da atividade física, pois também incentiva o contato com a natureza e o desenvolvimento de habilidades sociais, sendo uma ótima opção para quem busca diversão e saúde ao mesmo tempo. A prática do beach tennis melhora a resistência cardiovascular, fortalece a musculatura e aumenta a flexibilidade, tornando-se cada vez mais popular entre pessoas de todas as idades.